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ビッグダディの妻・美奈子さん激痩せ!?ダイエットの真相とは? [芸能]

4月7日(土)午後6時30分から放送された
「痛快!ビッグダディ」の妻、美奈子さんが、ダイエットで激痩せ!?

なんと17kgもの減量をされた模様です。

http://blog.livedoor.jp/jyokyoushi/archives/6080193.html
(過去との差は比較写真でも歴然です!)

ダイエットの方法は「柔道ダイエット」

こちらに柔道、柔術、空手、キックボクシング、テコンドーなどの
消費カロリーが載っています。

http://club.panasonic.jp/diet/exercise/mets/15430.html

こちらによれば、

●女性(体重52kgの場合):246kcal/30分
●男性(体重65kgの場合):307kcal/30分

活動の強さ  10.0 メッツ(METs)

とのことですが、これは安静時の消費カロリーが1.0メッツ
なので、柔道はその10倍!

1時間エクササイズをすれば、1食分くらいのカロリーを消費する
ということになりますね。

これなら17kgもダイエットできたのもうなずける?

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